Ο Νίτσε μίλησε επανειλημμένα για τη σπουδαιότητα του χιούμορ,
το οποίο έβλεπε σαν σανίδα σωτηρίας από τις πίκρες που μας φέρνει η ζωή.
«Ο άνθρωπος σε όλο τον κόσμο υποφέρει τρομερά
τόσο που αναγκάσθηκε να επινοήσει το γέλιο».
Κι έφτασε ακόμα και να αμφισβητήσει κάθε διαβεβαίωση που παρουσιαζόταν
ενδεδυμένη με υπερβολική σοβαρότητα: «Θα έπρεπε να ονομάζουμε ψεύτικη
κάθε αλήθεια που δεν συνοδεύεται τουλάχιστον από ένα χαμόγελο».
Ας δούμε και τα θεραπευτικά οφέλη του γέλιου, όπως διατείνεται η ιατρική:
– Ενεργεί σαν αναισθητικό κατά του πόνου.
– Βελτιώνει το κυκλοφορικό σύστημα και ρυθμίζει την πίεση του αίματος.
– Είναι αεροβική άσκηση: 5 λεπτά γέλιου ισοδυναμούν
με 45 λεπτά ελαφριάς άσκησης.
– Αποφορτίζει τα όργανα.
– Ενισχύει τις άμυνες και προλαβαίνει ασθένειες.
– Μειώνει το στρες και την κόπωση.
– Απελευθερώνει ενδορφίνες: ορμόνες της ευτυχίας.
– Προκαλεί μυϊκή χαλάρωση και ευεξία.
– Βοηθάει ώστε τα προβλήματα να απαλύνονται.
Άλλαν Πέρσυ, Νίτσε: 99 μαθήματα καθημερινής φιλοσοφίας, Εκδόσεις Πατάκη
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου