Πέμπτη, 1 Οκτωβρίου 2015

Τι γεμιστά μας λένε..αυτό παραμένει το πιο φτηνό πιάτο!

Με μια ντομάτα
(φτάνει για 3 πιάτα σάλτσα άνετα)
λίγο τριμμένο τυρί, μια πρέζα ρίγανη
2 κουταλιές λάδι
ένα κουταλάκι του γλυκού αγνό βούτυρο
δίχως καθόλου ψωμί
και χόρτασαν για μεσημέρι
τρία άτομα.
Εντάξει, αν τρώτε περισσότερο
από ένα πιάτο 2 άτομα.
Υ.Γ: Από φίλο που ασχολείται επαγγελματικά
με την διατροφή έχω όμως την πληροφορία
ότι δεν πρέπει να τρώμε περισσότερες
από 2 φορές την εβδομάδα μακαρονάδα.
Για τις υπόλοιπες ημέρες της εβδομάδες
υπάρχουν οι φακές, τα ρεβίθια, 
η φασολάδες κλπ
Μακριά από τα κρέατα όσο μπορείτε......
Μπορεί να σας φαίνεται δύσκολο, στην αρχή,
αλλά θα συνηθίσετε.
Μία γνωστή μου έχει πάρα πολλά χρόνια
να φάει κρέας. 

Δεν υπάρχουν σχόλια :