Το μυστικό της άψογης γραμμής των αστέρων
του Χόλιγουντ βρίσκεται κρυμμένο
στις πιο παράξενες δίαιτες.
Μακροβιοτική δίαιτα.
Την ακολουθεί πιστά η Madonna.
Πρόκειται για μία δίαιτα που εστιάζει
στη χορτοφαγία. Τη δημιούργησε ένα Ιάπωνας
ερευνητής και περιλαμβάνει ημερησίως
την κατανάλωση μίας ειδικής σούπας,
σπόρων και ξηρών καρπών!
Η δίαιτα των πέντε παραγόντων.
Πιστή οπαδός της η Eva Mendes η οποία διατηρεί
τις καμπύλες της καταναλώνοντας πέντε υγιή
γεύματα τη μέρα για έξι μέρες την εβδομάδας,
με την έβδομη μέρα να είναι ελεύθερη
για… παρασπονδίες.
Ολιστικό πρόγραμμα αποτοξίνωσης.
Η Kate Moss, η Cate Blanchett
αλλά και ο Ralph Fiennes ακολουθούν
το διαιτολογικό πρόγραμμα
των 21 ημερών αποτοξίνωσης του Dr Joshi.
Από το ημερήσιο διαιτολόγιο αποκλείεται το σιτάρι,
η γλουτένη, τα γαλακτοκομικά, η ζάχαρη,
το κόκκινο κρέας και φυσικά το αλκοόλ, η καφεΐνη
και τα τσιγάρα.
Η δίαιτα των ζωνών.
Αποτελεί επινόηση του Barry Sears
και την έχουν λατρέψει η Renee Zellweger
και ο Brad Pitt.
Η δίαιτα βοηθά να περιοριστούν τα επίπεδα
των υδρογονανθράκων και αποκλείεται
η κατανάλωση τροφών όπως τα κορεσμένα λίπη,
οι επεξεργασμένες και τα υψηλά επίπεδα αλατιού.
Η δίαιτα των Hamptons.
Ο Pescatore δημιούργησε τη συγκεκριμένη δίαιτα
η οποία στοχεύει σε μία φυσική γλυκαιμική ισορροπία.
Την ακολουθεί φανατικά η Sarah Jessica Parker.
Η δίαιτα της ωμοφαγίας.
Η Demi Moore, η Tess Daly και η Alicia Silverstone
προτιμούν να καταναλώνουν ωμές τροφές
όπως είναι τα φρούτα, τα λαχανικά,
οι ξηροί καρποί και οι σπόροι.
Πηγή: myself.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου